Прошел пятый день тренинга. Роман сказал, что цель на выходные одна! Это отдохнуть, причем отдохнуть по полной, что бы набраться сил на следующую неделю. Так же нужно обязательно предоставить фотографии того, что вы отдыхали, а не работали в выходные.
На семинаре познакомились с «Колесом жизни».
Всю нашу жизнь можно представить в виде колеса из 8 частей. Проводим линии в каждой доли колеса, смотря на сколько развита у вас та или иная часть. Смотрим, что у нас получилось. Чем больше рисунок похож на колесо, тем быстрее и плавнее вы будете двигаться к цели. К примеру если у вы всю жизнь работали днями и ночами, то у вас будут развиты финансы и работа, а здоровье и семья будут близки к нулю. Поэтому нужно развиваться во всех направлениях одновременно, а не уделять все время одному. Пятый день «Время: погружение в эффективность»
Записи с тегом » тайм-менеджмент «
Пятый день «Время: погружение в эффективность»
День 4 «Время: погружение в эффективность»
Вот уже прошел четвертый день тренинга по тайм-менеджменту у Пузата. Забыл сказать, что вчера запретили мат на семинаре, так что теперь всем поклонникам Лебедева грозит отчисление. Веселый контингент не даёт скучать на тренинге.
Перейду сразу к домашним заданиям:
- Очищаем список мелких заданий.
Близятся выходные, и было решено отвести следующий день на выполнение всех мелких дел, тех, которые занимают 10-20 минут времени. Постараемся полностью очистить список от мелких задач. Мелкие задачи могут стать препятствием на пути выполнения больших и срочных задач, как часто и бывает.
- Нужно завести журнал успеха.
Некий личный список, в который мы будем записывать все свои достижения и выполненные задания за последнее время. Он будет являться неким мотиватором. Смотря на постоянно пополняющийся список успешно выполненных дел, возрастет уверенность в себе, в своих силах и возможностях. P.S. Как раз подумывал прикупить ежедневник.
Планирование отдыха
А вот тут я не много не согласен. Роман утверждал, что отдых нужно планировать, ибо если этого не делать, то в выходной от безделья можно впасть в депрессию или снова заняться работой. Но ведь самый классный отдых, вызванный спонтанным желанием вырваться из колеи и отправиться, куда глаза глядят. Хотя здесь, наверное, у каждого своя точка зрения об отдыхе.
Ну и как обычно старые добрые
План на завтра
Продолжаем планировать завтрашний день с поправками, которые были выучены на прошлых уроках.
Час на обучение
Продолжаем выделять один час на самообразование.
Тайминг теперь можно писать только тем, кто еще не разобрался куда он тратит свое бесценное время. Я, пожалуй, продолжу записи, потому что анализ потраченного времени в пустую, будет намного эффективнее, если сравнивать не 2-3 дня, а хотя бы неделю.
Продолжаем заставлять «Время работать на нас»
Третий день «Время: погружение в эффективность»
В начале семинара Роман спросил у всех чего они добились за последнее время, я реально стал меньше читать блоги/комментарии, а стал больше заниматься делами. Когда составляешь план, то уже автоматически стараешься его выполнить. Поэтому очень советую.
Так же продолжаем работу над замерами всех дел, совершенных за день. Для чего мы записываем план и тайминги дел?! Потом можно сравнить эффективность своего времени и выяснить куда ты дел половину солнечного дня и на каком из дел застрял. Ведь если ты видишь, что успел из своего списка на день выполнить только половину, то у тебя остается плохие чувства и опускаются руки.
Так же Роман привел причины не выполнения запланированных дел:
Большая ошибка при составлении плана на день это планирование дел, не зависящих от нас. Такие дела могут быть выполнены только при определенных условия. Поэтому мы планируем два исхода ситуации: при выполнении выполненных условиях и не выполненных.
Это главная ошибка, нужно правильно оценивать свои возможности и планировать только то, что реально успеешь выполнить за этот день. В этом как раз и поможет «Растаймовка дня». Оценивая результаты прошлых дней мы видим на что и сколько времени нам требуется, тем самым следующие планы мы будем составлять более рационально.
Основной причиной не выполнения составленного плана являются незапланированные дела, которые появляются каждый день. Поэтому нужно оставлять на них 30% своего времени, а лучше 50%.
Как обычно домашние задания:
- Переработка составленного списка дел, которые запылились уже.
- Выкидываем дела, морально устаревшие и не актуальные.
- Разобрать список и выбрать дела на выполнение которых нужно от 10 до 20 минут.
- Выделяем один час в день на выполнение списка из дел, на которые тратим 10-20 минут.
- Находим в плане дела, которые требуют срочного выполнения и расписываем их на ближайшие 7 дней. В выходные особый подход.
- Выбрать из плана дела, выполнение которых не зависит от нас.
Второй день «Время: погружение в эффективность»
Сегодня на семинаре было весело. Мегафон меня не подвел и я смог прослушать все в живую, а не в записи. Теперь я начинаю понимать для чего мне этот семинар. Как обычно Пузат выдал домашние задания. Сегодня они выглядели так:
- Нужно составить список, зависших | залежавшихся | забытых | запущенных и всех остальных дел, которые давно уже нужно выполнить, но всё не находится времени. Вот оно! У меня дела остались еще с прошлого года, и с каждым днем их состояние становится все хуже и хуже. Почему я давно уже не написал список всех дел?! Наверно потому же, почему я их запустил до этого времени. Это замкнутый круг, я ставлю для себя задание — собрать все дела и начать их выполнять, а сам беру и закидываю эту мысль туда же в ящик с невыполненными делами.
- Было указание отводить на обучение один час в сутки. Для кого-то это много, но для меня… я все своё время провожу в Интернете с целью впитать новую информацию и новые идеи. На мой вопрос Пузат ответил, что если это по работе, то тогда это нормально, а если для себя то больше 1 часа в день не желательно, т.к. снижается эффективность твоего времени. В принципе здесь есть мысль, если научиться её пользоваться, то успех неизбежен. К примеру целый час учимся новым способам заработка в Интернете, а в остальное время воплощаем их. А ведь как обычно бывает?! Нашел одну интересную статью. Думаешь надо ей как-нибудь заняться, а потом открываешь вторую, третью и каждая интересней предыдущей и в итоге переизбыток информации и потеря времени.
- Выключать мобилы, аськи, скайпы. Родителям сказать, что у вас дела, друзьям чтобы не беспокоили и вот тогда вы действительно можете погрузиться в эффективность времени. Данный способ практикую очень давно, спсоб 100%ый для того, чтобы отдаться на время важному делу.
- Остались так же прошлые задания, каждый день составлять план на день, «растаймовку» дня и оценка эффективности собственного времени.
Участие в семинаре, пока доставляет мне только положительные эмоции. Продолжаем погружение в эффективность времени.
Первый день «Время: погружение в эффективность»
Никогда не участвовал в подобных мероприятиях, но в принципе начало мне понравилось. Пузат рассказал правила участия, в вебинаре и даже выдал домашнее задание. Мало того, пообещал отчислить за неуспеваемость всех, кто не выполнит или опоздает с заданием (я прямо таки почувствовал себя в школе). Задания на первый урок выдал не сложные, написать о распорядке дня на завтра, провести собственный анализ эффективности использования своего времени, замерить длительность всех дел за сутки и выложить отчет до начала следующего семинара. Вебинар проходил в форме аудио конференции, правда мне пришлось слушать его позже в записи, выложенной на блоге. В общем Пузат вел себя собрано, но под конец стал немного волноваться. Надеюсь не отчислит до конца семинара и тогда я узнаю чем все это закончится.
.jpg "Креативные визитки")
.jpg "Креативные визитки")
.jpg "Креативные визитки")
.jpg "Креативные визитки")
