Записи с тегом » эффективность «

Финал. День 9 – 10. «Время: погружение в эффективность»

Финальные дни семинара по тайм-менеджменту
Ну вот и закончился семинар по тайм-менеджменту от Романа Ширяева. За 10 дней от более чем 100 участников осталось только 41. Больше половины не справилось, некоторые ушли сами, других отчислили за неуспеваемость.  Это говорит о том, что не каждый человек способен к моментальным переменам. А в мире, как мы помним, выживает сильнейший.

Даже не хотелось расставаться с людьми, ставшими за время тренинга чем то большим чем просто бездушные ники. Это всё равно, что возвращаться с лагеря/санатория/длительного похода, одолевает некое чувство одиночества при расставании с новыми знакомыми. Роман поздравил нас всех и даже подарил подарки и бонусы (о них сегодня упоминать не буду).

Семинар был очень полезным и теперь я могу сказать что Я управляю временем, а не оно мной, хотя нужно продолжать стремиться к увеличению эффективности выполнения своих задач в кратчайшие сроки.

За сим откланиваюсь.. До скорых встреч!

Восьмой день «Время: погружение в эффективность»

В начале, семинар был похож на поезд, но с каждым днем из него выпрыгивали зайцы, а локомотив в свою очередь разгонялся и трансформировался. Скорость выполнения задач с каждым днем стремилась к бесконечности и вот теперь каждый движется к своей цели на ракете. С момента начала тренинга нас покинуло более половины участников севших на первой станции. Мы долетим до конца! Я в этом уверен.
Сегодня задание оказались самые нужные. Если стараться придерживаться их, то время будет работать на вас.
1. Ограничение времени. Устанавливаем себе жесткие лимиты на выполнение заданий. К примеру запланировано с 10:00 до 10:30 написать пост, то нужно обязательно уложиться в эти 30 минут, иначе задание переносится на следующий день, а балы следовательно не засчитываются.
2. Дела — результаты. Выполняем сегодня только те дела, которые приносят моментальный результат — сегодня, сейчас. Продолжение Восьмой день «Время: погружение в эффективность»

Седьмой день «Время: погружение в эффективность»

«Время: погружение в эффективность» – день 7

Уже неделю, как посещаю тренинг по тайм-менеджменту от Романа. Ни чуть не жалею, что записался на него. Теперь явно понимаю, что трачу свое время впустую. С каждым днем задания становятся все сложнее, но на это и рассчитан тренинг, ведь теперь мы должны правильно планировать свое время и успевать абсолютно всё. Народ постепенно раскачивается после выходных и начинает оценивать что наступает рабочая неделя и нельзя её потратить в пустую.

Для того чтобы никто не расслаблялся Роман ввел новые задания:

  1. Введена система баллов. Теперь каждый за выполнение того или иного задания сам себе начисляет баллы. Не состыковка?!  А где смысл врать перед всеми, что ты выполнил сегодня 3х недельную норму дел?! Полагаемся только на свою честность, ибо обмануть здесь мы можем только себя. Система оценки заданий следующая:

    Если задача занимала менее получаса или не была запланирована на текущий день, то баллы за нее не присваиваются

    Если задание по плану занимало 20-30 минут, то это 1 балл

    Час-полтора — 2 балла

    От двух до трех часов — 3 балла

    До конца завтрашнего дня нужно обязательно набрать 5 баллов

  2. Система кнута и пряника. Распространенная технология поощрения за хорошую работу и наказания за плохую. Напряму зависит от первого задания. Теперь если ты выполнил норму баллов на сегодня,  то обязательно должен похвалить себя (Шоколадкой или например новой безделушкой). А вот если все вышло не так, как ты предполагал, то обязательно должен наказать себя и сделать то, чем не любишь заниматься (К примеру помыть посуду или провести генеральную уборку дома). Наказание лучше доверить другому человеку, ибо врятли  можно толком наказать самого себя =)
  3. Седьмой день семинара по тайм-менеджменту

Шестой день «Время: погружение в эффективность»

Семинар по тайм-менеджменту

Главная задача осталась. Это отдых. Отдыхать как мы уже говорили нужно по полной, т.к. по планам завтра полу рабочий день. Вернее завтра занимаемся только теми делами, к которым у нас лежит дела. Я к примеру буду заниматься своими сайтами и постараюсь провести этот день рационально, сделав как можно больше полезного. Для тех кто сегодня принял участие в семинаре (количество участников уменьшается с каждым днём) Роман обещал преподнести сюрприз. Домашнее задание на завтра заключается в том, что бы составить список дел (основных задач) на следующую неделю и предоставить фото с отдыха, для тех кто этого еще не сделал.
Всем приятного отдыха!

Пятый день «Время: погружение в эффективность»

Прошел пятый день тренинга. Роман сказал, что цель на выходные одна! Это отдохнуть, причем отдохнуть по полной, что бы набраться сил на следующую неделю. Так же нужно обязательно предоставить фотографии того, что вы отдыхали, а не работали в выходные.
На семинаре познакомились с «Колесом жизни».
Колесо жизниВсю нашу жизнь можно представить в виде колеса из 8 частей. Проводим линии в каждой доли колеса, смотря на сколько развита у вас та или иная часть. Смотрим, что у нас получилось. Чем больше рисунок похож на колесо, тем быстрее и плавнее вы будете двигаться к цели. К примеру если у вы всю жизнь работали днями и ночами, то у вас будут развиты финансы и работа, а здоровье и семья будут близки к нулю. Поэтому нужно развиваться во всех направлениях одновременно, а не уделять все время одному. Пятый день «Время: погружение в эффективность»